jaksaminen

Arjen kiireet ja odotukset seurustelevat usein väsymyksen kanssa: työ, koti, perhe ja muut velvollisuudet vaativat panosta, mutta mitä jää jäljelle kun voimat uhkaavat ehtyä? Tässä artikkelissa tarkastellaan keinoja vahvistaa jaksamista – niin fyysisesti kuin henkisesti.